Vyhľadávanie   Ikona Facebook
Čo majú títo úspešní športovci spoločné?
Vedia, že tréning mentálnych zručností posúva ich výkonosť.
Obrázok
„Veď aj tak všetko je o hlave...“ časť II.

Čo nám bráni naplno využívať náš nekonečný potenciál?

Viac / čítanosť 214 / Diskusia ()
Obrázok
„Veď aj tak je všetko o hlave...“ časť.I.

Pred niekoľkými dňami som sa zúčastnil v Česku zaujímavého workshopu, kde so svojimi skúsenosťami z výchovy mladých športových talentov …

Viac / čítanosť 300 / Diskusia ()
Obrázok
Trénerom mládeže prednášal mentálny tréner

Prednášajúci Ing. Miroslav Mackulín má dlhoročné skúsenosti z oblasti mentálnej prípravy nielen hráčov mládeže, ale aj špičkových vrcholových športovcov.

Viac / čítanosť 324 / Diskusia ()

Novinky

15. decembra 2016:

11. Memoriál Dr. Juraja Mackulína : VIDEO

8. decembra 2016:

11. ročník Memoriálu J.Mackulína

3. októbra 2016:

Pár slov z 93. ročníka MMM v Košiciach

3. októbra 2016:

Šport a právo

9. septembra 2016:

Futbalová U-17 pozná súperov

9. septembra 2016:

Ide sa na košický MMM

18. apríla 2016:

Letné a jesenné zážitkové kempy pre športovcov budú aj tento rok

Archív článkov

 

Kedy je mentálny tréning potrebný?

Existuje niekoľko typických ukazovateľov – signálov.

  • Tvoj výkon je oveľa lepší na tréningu, ako počas zápasu.
  • Nehráš dobre, keď ťa iní pozorujú.
  • Cítiš pochybnosti o sebe pred zápasom.
  • Cítiš úzkosť, alebo strach počas zápasu.
  • Obmedzuješ svoj výkon očakávaniami.
  • Vážiš si sám seba podľa toho, aký výkon podávaš.
  • Bojíš sa zobrať v kritických chvíľach zápasu zodpovednosť na seba.
  • Po zranení sa nevieš dostať do formy, aj napriek tomu, že si 100% fit.

Čo prináša mentálny tréning?

Je súčasťou komplexného rozvoja športovca.

  • Zlepšenie sústredenia.
  • Vybudovanie sebavedomia u športovcov, ktorí si neveria.
  • Rozvoj schopnosti zmieriť sa s chybami a neúspechom.
  • Rozvoj komunikačných schopností tímu a vytváranie súdržnosti tímu.
  • Rozvoj sebavedomia a návrat po zranení.
  • Identifikácia zóny a častejšie vstupovanie do zóny.

Máte záujem o mentálny tréning? Chcete sa poradiť? Napíšte nám a my sa s vami spojíme.

Viac vo video archíve

Video sekcia

 
Takto teda nie :-)
mk-westtonmk-bonsantemk-usadlost