Vyhľadávanie   Ikona Facebook
Čo majú títo úspešní športovci spoločné?
Vedia, že tréning mentálnych zručností posúva ich výkonosť.

Novinky

4. januára:
10. decembra 2017:

MIROSLAV MACKULÍN sa 7.12.2017 zúčastnil medzinárodnej konferencie MOSTY 2017.

12. novembra 2017:

Konferencia Právo a šport 2017

25. mája 2017:

Miro Mackulín účastník medzinárodnej konferencie MOSTY 2017.

15. decembra 2016:

11. Memoriál Dr. Juraja Mackulína : VIDEO

8. decembra 2016:

11. ročník Memoriálu J.Mackulína

3. októbra 2016:

Pár slov z 93. ročníka MMM v Košiciach

Archív článkov

 

Kedy je mentálny tréning potrebný?

Existuje niekoľko typických ukazovateľov – signálov.

  • Tvoj výkon je oveľa lepší na tréningu, ako počas zápasu.
  • Nehráš dobre, keď ťa iní pozorujú.
  • Cítiš pochybnosti o sebe pred zápasom.
  • Cítiš úzkosť, alebo strach počas zápasu.
  • Obmedzuješ svoj výkon očakávaniami.
  • Vážiš si sám seba podľa toho, aký výkon podávaš.
  • Bojíš sa zobrať v kritických chvíľach zápasu zodpovednosť na seba.
  • Po zranení sa nevieš dostať do formy, aj napriek tomu, že si 100% fit.

Čo prináša mentálny tréning?

Je súčasťou komplexného rozvoja športovca.

  • Zlepšenie sústredenia.
  • Vybudovanie sebavedomia u športovcov, ktorí si neveria.
  • Rozvoj schopnosti zmieriť sa s chybami a neúspechom.
  • Rozvoj komunikačných schopností tímu a vytváranie súdržnosti tímu.
  • Rozvoj sebavedomia a návrat po zranení.
  • Identifikácia zóny a častejšie vstupovanie do zóny.

Máte záujem o mentálny tréning? Chcete sa poradiť? Napíšte nám a my sa s vami spojíme.

Viac vo video archíve

Video sekcia

 
Takto teda nie :-)
mk-westtonmk-bonsantemk-usadlost