Vyhľadávanie   Ikona Facebook
Čo majú títo úspešní športovci spoločné?
Vedia, že tréning mentálnych zručností posúva ich výkonosť.
Obrázok
Čas na nový reštart, či zmenu...

Prináša ti radosť to, čo práve robíš?

Viac / čítanosť 85 / Diskusia ()
Obrázok
Čo zasejeme, to budeme žať...

Všimli ste si, ako často sú ľudia na našom malom, krásnom Slovensku orientovaní len na výsledok? Dookola sa opakujú frázy

Viac / čítanosť 138 / Diskusia ()
Obrázok
Keď nás valcujú herné systémy, fanúšikovské srdce plače...

Predpokladám, že každý z nás sa občas stretne so situáciami na pošte, úradoch, školách, miestach prvého kontaktu, že zdanlivo jednoduchá a zdravým gazdovským rozumom rýchlo vyriešiteľna vec

Viac / čítanosť 631 / Diskusia ()

Novinky

25. mája:

Miro Mackulín účastník medzinárodnej konferencie MOSTY 2017.

15. decembra 2016:

11. Memoriál Dr. Juraja Mackulína : VIDEO

8. decembra 2016:

11. ročník Memoriálu J.Mackulína

3. októbra 2016:

Pár slov z 93. ročníka MMM v Košiciach

3. októbra 2016:

Šport a právo

9. septembra 2016:

Futbalová U-17 pozná súperov

9. septembra 2016:

Ide sa na košický MMM

Archív článkov

 

Kedy je mentálny tréning potrebný?

Existuje niekoľko typických ukazovateľov – signálov.

  • Tvoj výkon je oveľa lepší na tréningu, ako počas zápasu.
  • Nehráš dobre, keď ťa iní pozorujú.
  • Cítiš pochybnosti o sebe pred zápasom.
  • Cítiš úzkosť, alebo strach počas zápasu.
  • Obmedzuješ svoj výkon očakávaniami.
  • Vážiš si sám seba podľa toho, aký výkon podávaš.
  • Bojíš sa zobrať v kritických chvíľach zápasu zodpovednosť na seba.
  • Po zranení sa nevieš dostať do formy, aj napriek tomu, že si 100% fit.

Čo prináša mentálny tréning?

Je súčasťou komplexného rozvoja športovca.

  • Zlepšenie sústredenia.
  • Vybudovanie sebavedomia u športovcov, ktorí si neveria.
  • Rozvoj schopnosti zmieriť sa s chybami a neúspechom.
  • Rozvoj komunikačných schopností tímu a vytváranie súdržnosti tímu.
  • Rozvoj sebavedomia a návrat po zranení.
  • Identifikácia zóny a častejšie vstupovanie do zóny.

Máte záujem o mentálny tréning? Chcete sa poradiť? Napíšte nám a my sa s vami spojíme.

Viac vo video archíve

Video sekcia

 
Takto teda nie :-)
mk-westtonmk-bonsantemk-usadlost